Nutrir la piel de la cara

Buenos día!!

Feliz Miércoles!!

Hoy terminamos con la limpieza del cutis hablando de  nutrir.

La piel, conforme va pasando los años, ve mermada su capacidad de regenerarse y los tejidos pierden su firmeza.A medida que se van cumpliendo años las glándulas sebáceas segregan menos grasa y los tejidos encargados de mantener la humedad en la epidermis ven reducida su capacidad .Por ello,resulta conveniente nutrir la iel de forma interna,con una buena alimentación y bebiendo entre uno y dos litros de agua al día,y de forma externa con cremas hidratantes y nutritivas.

Desde la puebertad,conviene aplicarse cremas hidratantes (que eviten la pérdida de agua) hasta los 20 años a diario preferntemente por la mañana.
Conforme se avanza a la madurez se debe ir incluyendo cremas de tratamiento más nutritivas (más grasas) que aportan ingredientes que vayan necesitando la piel a medida que envejece.

Es importante elegir las cremas en función del tipo de piel,ya sea sea para pieles secas, grasas, normales, mixtas y sensibles.En las pieles sensibles y secas es conveniente aplicar cremas nutritivas por la mañana y por la noche,antes de acostarse y después de haber realizado la limpieza para permitir que penetren los principios activos.

En las pieles más maduras ,se recomiendan aplicarse cremas de noche,más ricas y untuosas,que vayan ejeciendo su función nutritiva mientras dura el sueño.

NOTA: Para prevenir el envejecimiento alrededor de los ojos,zona del rostro más fina y sometida a constante contracción y distensión , es conveniente tambiéb utilizar ,desde temprana edad,cremas específicas de contorno de ojos, que se aplican dando golpecitos en el entorno.